Преодолей социальную тревогу с помощью лучшего совета Тома Круза, который творит чудеса для Хейли Этвелл.

Социальная тревога — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, в том числе такие известные личности как Хейли Этвелл. Зачастую она требует преодоления для успешной работы в условиях высокого стресса. Благодаря своему запоминающемуся образу Пегги Картер во вселенной кинематографа Marvel, Атвелл недавно присоединилась к Тому Крузу в его проекте

🚀 Готов взлететь на орбиту успеха? Ракета шлет сигналы, которые поднимут тебя на новые высоты!

Присоединиться в Телеграм

Подобно многим людям, она также ощутила сильную хватку социальной тревоги. Недавно Этвелл раскрыла фрагмент мудрости, подаренной ей не кем иным, как Круизом, которая помогает ей преодолевать свои страхи в высокострессовых ситуациях и оказывается революционной.

Хейли Этвелл рассказала о мотивационной речи Тома Круза, которую он ей дал, чтобы преодолеть социальную тревогу.

В последнем эпизоде подкаста ‘Reign with Josh Smith’ Хейли Этвелл открыто рассказала о своих битвах с социальным тревожным расстройством, включая его склонность вызывать чрезмерные размышления о ситуациях, и как советы от Тома Круза оказались полезными для нее. Атвелл подробно объяснила, что…

Если вы заходите в комнату и чувствуете нарастающее беспокойство внутри себя, заставляющее вас переоценивать свои действия и задавать себе вопросы (‘Странным ли я выгляжу? Не кажусь ли неловким?’), он посоветовал применить другой подход. Вместо этого попробуйте сосредоточиться на окружении: осмотритесь вокруг.

Посмотреть этот пост в Инстаграме Запись опубликована Джошем Смитом | подкастом ‘Reign With Josh Smith’

Наставник Круз, который сопровождает Этуэлл как в рабочих вопросах, так и в жизненных делах, предложил прямолинейную, но глубоко укорененную тактику борьбы с тревогой. Вместо того чтобы сосредотачиваться на внутренних мыслях, Круз рекомендовал уделить внимание внешнему миру.

Осмотрите комнату и спросите себя: ‘Где именно этот предмет связан с моими внутренними страхами?’. Где он находится вне меня? Если я буду внимательно его изучать некоторое время, беспокойство может стать определяемым, ему можно дать имя или метку… Когда я ясно понимаю, что это такое, всеобъемлющее, обобщенное волнение обычно рассеивается. Теперь у меня есть возможность адресовать этому непосредственно.

Этот совет, который Этвелл сочла полезным, действительно является мощным ресурсом для контроля её тревог. В конце она предложила: если вы боитесь чего-то, постоянно спрашивайте об этом ‘не отворачивайтесь и не закрывайте глаза’, и в конечном итоге это приведет вас к знанию, необходимому для преодоления своих страхов.

Помощь и руководство Круза вдохновили Атвелла смело решать сложные ситуации вместо того, чтобы избегать их. Откровенность ветерана кинематографической вселенной Marvel подчеркивает тот факт, что социальная тревога – это борьба, с которой может столкнуться каждый, даже опытные профессионалы.

Хейли Этвелл рассказывает о том, завершится ли миссия Тома Круза в фильме «Миссия невыполнима».

Хэйли Этвелл высказала сомнения в интервью The Guardian относительно того, является ли ‘Миссия невыполнима: Последствия’ действительно последним фильмом известной франшизы экшна. Восьмой предстоящий фильм серии, где ее персонаж Грейс присоединяется к Тому Крузу в роли Итана Ханта, планируется выпустить 23 мая. Однако Этвелл воздержалась от подтверждения этого как окончательного финала сериала.

Этвел прокомментировала: «Они назвали это ‘The Last Showdown'», она призналась, намекая на возможность того, что это будет финал. Однако она шутливо отметила: «Том Круз и ‘финал’ обычно не сочетаются. Я бы не удивилась, если он скажет: ‘Возможно…'». Этвел также упомянула, что из-за загруженного графика Тома Круза и его множества проектов представляется сложным предположить наличие еще одного фильма серии «Миссия невыполнима» в его ближайших планах.

Относительно того, является ли последний фильм его последним или нет, только время может подтвердить это. Но совет Круза по работе с социальной тревогой несомненно помог Атвелл преодолеть её опасения, укрепив её как в профессиональном плане, так и лично.

Миссия невыполнима — Конец игры должна выйти 23 мая 2025 года.

Смотрите также

2025-03-28 11:44