Фитнес-видеоигры, которые заставят вас попотеть

Фитнес-видеоигры, которые заставят вас попотеть

Как опытный геймер, который провел бесчисленное количество часов, путешествуя по виртуальным мирам и сражаясь с цифровыми противниками, я должен сказать, что моим личным фаворитом из этого списка является не кто иной, как Dance Dance Revolution (DDR). Выросшая в игровых автоматах 90-х годов, DDR стала потрясающим открытием. Пульсирующая музыка, сверкающие стрелы и огромные физические нагрузки, которых она требовала, превратились в настоящий шторм, который оставил меня мокрым от пота и зацепившим меня на всю жизнь.


Похоже, что январь часто рассматривается как идеальный момент для людей, чтобы сосредоточиться на своих целях в фитнесе, и многие принимают решение начать новый год заново. Однако мы считаем, что любой момент времени может быть идеальным для улучшения физического благополучия. Более того, это как нельзя кстати для любителей видеоигр!

Сегодня доступно множество вариантов игровых упражнений. Мы составили список из 10 лучших систем как для новых, так и для старых, обеспечивая разнообразие в зависимости от вашего личного оборудования. Хотя ничто не может заменить традиционную тренировку в тренажерном зале, эти десять вариантов должны помочь вызвать мотивацию, чтобы начать работу.

21. Сверхъестественное VR-фитнес

Фитнес-видеоигры, которые заставят вас попотеть

Иногда можно добиться исключительных результатов домашней тренировки, если у вас достаточно места для таких движений, как прыжки и растяжка. Supernatural VR Fitness стремится предоставить тренировки, непохожие ни на какие другие, погружая вас в виртуальную реальность, предлагая захватывающие дух виды мира в качестве мотивации продолжать двигаться и оставаться активными.

В игру под названием Supernatural VR Fitness можно играть только на гарнитурах Meta Quest и требуется подписка. Тем не менее, он обеспечивает непревзойденную функциональность: от персональных фитнес-тренеров до хореографических танцевальных программ, которые регулярно обновляются. Эта игра предлагает на выбор различные режимы тренировок.

Напоминаем, что в настоящее время доступ к Supernatural VR Fitness доступен только в США и Канаде.

20. Синтегонщики

Фитнес-видеоигры, которые заставят вас попотеть

Музыка служит эффективным мотиватором, придающим энергию и побуждающим к движениям, и многие игры, такие как Beat Sabre и Just Dance, извлекают из этого выгоду. Synth Riders также присоединяется к битве, предлагая захватывающий опыт виртуальной реальности (VR) и впечатляющую графику.

Synth Riders погружает вас в оживленный город, освещенный неоновыми огнями и характеризующийся аэроволновой эстетикой, где вы будете синхронизировать движения рук с плавающими значками в ритме музыки. Несмотря на то, что он предлагает множество треков, он также позволяет создавать собственные песни и уровни, каждый раз предлагая новые впечатления.

19. Лес Миллс Бодикомбат

Фитнес-видеоигры, которые заставят вас попотеть

Как страстный энтузиаст фитнеса, я должен сказать, что Les Mills, известное имя в сфере домашних тренировок, постоянно расширяет границы, погружаясь в различные аспекты физических упражнений. Их инновационное предложение, Les Mills Bodycombat XR, — это их последняя попытка сделать ваши домашние тренировки такими же увлекательными и захватывающими, как живые занятия.

Title XR обеспечивает гибкость, поскольку поддерживает игру как в виртуальной, так и в смешанной реальности. Это означает, что вы можете сочетать реальное окружение с виртуальной средой, добавляя дополнительный уровень погружения в свои тренировки. За одну цену это выгодная инвестиция в поддержание физической формы.

18. Испытание на прыжки со скакалкой

Фитнес-видеоигры, которые заставят вас попотеть

В 2020 году Jump Rope Challenge стала доступна для бесплатной загрузки в Nintendo eShop. Эта фитнес-игра сосредоточена вокруг единственной цели: имитации упражнений на скакалке с управлением движениями с помощью Joy-Cons на Nintendo Switch.

Эта игра отличается простым, урезанным стилем, но она компенсирует недостаток визуальной привлекательности, предлагая практические преимущества. В частности, он мотивирует вас вести активный образ жизни посредством ежедневных задач, которые способствуют физической форме.

17. Nintendo Switch Sports

Фитнес-видеоигры, которые заставят вас попотеть

Стремясь повторить успех Wii Sports на Wii, Nintendo недавно представила Nintendo Switch Sports на платформе Nintendo Switch.

Эта фитнес-игра предлагает различные спортивные и оздоровительные задачи, такие как теннис, футбол, пляжный волейбол и, не забывая, боулинг. Более того, осенью ожидается, что гольф присоединится к линейке благодаря бесплатному обновлению, что сделает его незаменимым дополнением для всех, кто увлекается фитнесом.

16. БоксVR

Фитнес-видеоигры, которые заставят вас попотеть

Как энтузиаст игр, я заметил значительный рост популярности фитнес-игр на ПК, во многом благодаря растущей доступности гарнитур виртуальной реальности (VR). Одна игра, которая действительно выделяется в этом жанре, — BoxVR.

Гармоничная гарнитура и контроллеры, реагирующие на движения, позволяют вам следовать ритму, выполняя движения в стиле бокса, такие как удары джебами и апперкоты. Эта простая установка гарантированно поможет вам сжигать калории, даже не осознавая этого!

15. Zumba Fitness: Всемирная вечеринка

Фитнес-видеоигры, которые заставят вас попотеть

Если вы любитель танцевальных упражнений Zumba в реальной жизни, вы, вероятно, найдете игровую версию столь же приятной, хотя, возможно, и не такой требовательной к физическим нагрузкам. Игра предлагает вам 45 заранее разработанных классов, а также настраиваемые параметры, позволяющие адаптировать тренировки в соответствии с вашими предпочтениями.

Помимо этого, вы найдете множество танцевальных жанров, таких как Болливуд, ирландский степ, кумбия, калипсо и многие другие. Игра предлагает множество музыкальных композиций из более чем пяти стран мира, которые можно синхронизировать с вашими тренировками. Он также включает в себя функцию для двух игроков и трекер прогресса для отслеживания ваших достижений.

14. Оружие

Фитнес-видеоигры, которые заставят вас попотеть

В этой захватывающей игре Arms для Nintendo Switch вы берете на себя роль различных персонажей, оснащенных эластичными придатками для боя. Хотя он, возможно, и не предлагает полноценной физической тренировки, он, безусловно, заставит ваше сердце биться чаще. Наслаждайтесь игрой в одиночку или бросьте вызов друзьям в многопользовательском режиме.

Он не только гибко адаптируется к вашим предпочтениям, но и предлагает различные стили и дизайны в игре, а также несколько боевых режимов, таких как битва, Гран-при и противостояние. После своего дебюта он получил выдающуюся критику со стороны критиков.

13. Победить Сэйбер

Фитнес-видеоигры, которые заставят вас попотеть

Beat Sabre, как и Guitar Hero или Just Dance, представляет собой увлекательную игру в виртуальной реальности, требующую сосредоточенности во время воспроизведения музыки. В этом захватывающем приключении игроки владеют горизонтальными «саблями», разрезая ритмические блоки синхронно с темпом мелодии.

Это определенно заставит вас двигаться, и вам придется внимательно следить, чтобы убедиться, что вы можете двигаться достаточно быстро, чтобы разрезать все различные блоки пополам, сохраняя при этом ритм песни. Вы можете играть в одиночную или многопользовательскую игру в режиме вечеринки.

12. Супершот VR

Фитнес-видеоигры, которые заставят вас попотеть

Supershot VR – это не шутка, это игра, которая заставит вас обильно попотеть и даст вам серьезную тренировку, если вы по-настоящему погрузитесь в игровой процесс. Есть веская причина, по которой она получила множество игровых наград, в том числе награду за лучшую VR-игру на рынке.

В этой игре вы окажетесь в ситуациях, когда вы в меньшинстве и недостаточно вооружены, поскольку нет шкалы здоровья или дополнительных боеприпасов. Вместо этого вам придется полагаться на свое физическое мастерство и остроумие, чтобы одолеть многочисленных врагов. После победы над врагами вам нужно будет собрать их оружие для собственного использования. В игре есть множество режимов, например, в одном из которых огнестрельное оружие строго запрещено, а в другом — точные выстрелы в голову — единственный способ нанести урон.

11. Нокаут-лига

Фитнес-видеоигры, которые заставят вас попотеть

Knockout League имеет много общего с Punch-Out, но предлагает инновационную особенность: игроки могут надеть боксерские перчатки виртуальной реальности и выйти на ринг! Это однопользовательская игра с динамичными боями в аркадном стиле, что делает ее идеальной для тех, кто любит острые ощущения от сражения с многочисленными противниками в различных условиях.

Отличным аспектом функции виртуальной реальности является то, что она позволяет вам напрямую управлять своими сражениями и уклонениями, вместо того, чтобы кнопки выполняли эти действия за вас.

10. Приключение с кольцом

Фитнес-видеоигры, которые заставят вас попотеть

Этот список был вдохновлен Ring Fit Adventure. Судя по первоначальному трейлеру, поначалу это казалось странным и непонятным, но когда мы углубились в игру, все стало обретать смысл. Комбинация колеса, ножного ремня и двух соединенных Joy-Cons прекрасно работает при отслеживании движений.

Эта игра, сочетающая в себе элементы ролевых игр и автоматических шутеров, представляет собой захватывающее испытание. После нескольких недель игры мы зацепились и, кажется, нам уже не хватает!

9. Просто танцуй

Фитнес-видеоигры, которые заставят вас попотеть

Ubisoft часто сотрудничает с Nintendo, когда они представляют новую игровую платформу. Чтобы проиллюстрировать, Just Dance изначально была эксклюзивной для Wii, но из-за ограничений в возможностях отслеживания, особенно из-за небольшой дальности, поначалу она не была безупречной. Однако со временем технология значительно усовершенствовалась.

За десять лет на протяжении всей его жизни было доступно поразительное разнообразие песен и танцев. Если вы подпишетесь на их сервис Just Dance Unlimited, вы найдете на выбор более 500 танцевальных программ. Танцуете ли вы в одиночку или в компании, Just Dance может добавить немного фанка в вашу жизнь! Примечательно, что она совместима практически со всеми консолями, включая Wii.

8. Танцевальный центр

Фитнес-видеоигры, которые заставят вас попотеть

Dance Central предлагает улучшенные танцевальные возможности по сравнению с Just Dance и ориентирован на более искушенную аудиторию. Его пользовательский интерфейс и выбор песен предлагают более широкий спектр возможностей, что делает его еще более привлекательным, поскольку он был разработан Harmonix, той же командой, что и Rock Band.

В Just Dance танцевальные движения отслеживает только одна рука, но камера Kinect Xbox 360 фиксирует все ваше тело. Это означает, что вам придется приложить немного больше усилий. Поскольку эта серия в течение некоторого времени была эксклюзивной для двух камер Kinect на Xbox, возможно, потребуется немного больше усилий, чтобы к ней привыкнуть.

7. Покемон ГО

Фитнес-видеоигры, которые заставят вас попотеть

Хотя на первый взгляд Pokemon GO может показаться не типичной фитнес-игрой, она определенно поощряет большую физическую активность среди своих игроков. Называя Pokemon GO просто феноменом летом 2016 года, мы недооценили бы его огромную популярность и охват – просто не существует термина, чтобы точно описать, насколько далеко и широко распространилось его влияние.

Помимо объединения как стойких, так и случайных энтузиастов, он также побудил многих заняться физической активностью. Хотя некоторые люди сокращали путь, передвигаясь на велосипедах или автомобилях, большинство участников нашли причины оставаться активными. Хотя размер аудитории со временем уменьшился, те, кто продолжает играть, преданы своему делу и увлечены своим участием.

6. Wii Fit

Фитнес-видеоигры, которые заставят вас попотеть

Ранее Nintendo продавала Wii Fit для консоли Wii с балансировочной доской — большим пластиковым ковриком, используемым для выполнения упражнений, напоминающих позы йоги. Учитывая популярность Wii в то время, она продавалась очень хорошо.

Хотя это полезно для улучшения гибкости и прокладывает путь к более здоровому образу жизни, следует признать, что заниматься этим не особенно приятно. Если удовольствие не является приоритетом, возможно, стоит поэкспериментировать.

5. Вырубка

Фитнес-видеоигры, которые заставят вас попотеть

Балансировочная доска Wii Fit может предложить более приятный игровой процесс, особенно если учесть перезагрузку Punch-Out для Wii. В этой игре игроки могут использовать доску, чтобы уклоняться, одновременно нанося удары с помощью пульта Wii.

Это значительно повысило общее погружение и уровень физической нагрузки. Поначалу начинающим боксерам это может показаться не слишком требовательным, но по мере прогресса интенсивность увеличивается, что приводит к заметному увеличению потоотделения.

4. Придайте форму

Фитнес-видеоигры, которые заставят вас попотеть

Ubisoft разработала уникальную фитнес-игру под названием Shape Up эксклюзивно для Xbox One. К сожалению, он не снискал такой популярности, как Just Dance или Dance Central. Примечательно, что Shape Up — единственная игра такого рода, созданная ими.

В 2014 году задача заключалась не в фитнес-игре, похожей на Ring Fit Adventure, которая стремилась сделать тренировки похожими на игру и преуспела превосходно. Реальное препятствие заключалось в Kinect и самой Xbox One, поскольку они испытывали трудности в то время, когда PS4 значительно превосходила их по продажам.

3. Wii Спорт

Фитнес-видеоигры, которые заставят вас попотеть

Хотя она, возможно, и не обеспечивает такого же уровня интенсивности, как некоторые другие игры для Wii или Nintendo, она по-прежнему имеет важное значение для анналов фитнес-игр. В этом сборнике представлены игры, которые могут обеспечить щадящую тренировку для тела.

Если бы вы по-настоящему увлекались этим, бокс тогда мог бы считаться самым захватывающим видом спорта. Это могло бы помочь бабушкам и дедушкам лучше общаться со своими младшими сверстниками, поскольку это оказалось популярным выбором при дебюте системы в 2006 году.

2. Танцевальная революция

Фитнес-видеоигры, которые заставят вас попотеть

Dance Dance Revolution часто называют пионером или предшественником танцевальных видеоигр. Эта популярная серия, созданная Konami, впервые появилась на игровых автоматах еще в 1998 году. С тех пор многочисленные игры этой серии были адаптированы для консолей PlayStation и других платформ. Хотя на нем не было популярных радиохитов, смесь электронной музыки из Японии и всего мира сыграла важную роль (каламбур) в движении игроков.

Независимо от того, было ли это дома или в игровом зале, перемещение с помощью клавиш со стрелками имитировало для нас танец. Возможно, это не напоминало традиционные танцы, но, несомненно, заставило нас промокнуть от пота. После появления PS2 серия, похоже, сократилась на домашних консолях.

Смотрите также

2024-09-17 08:05